Die CANTIENICA®–Methode - ein therapeutisch exaktes Fitnesstraining zum Erhalt von Muskelmasse, Straffheit und
Schönheit der Formen oder zur lebenslangen Vorsorge oder zur Selbstheilung von Haltungsschäden, Rückenschmerzen, Gelenkschäden.


Die CANTIENICA®–Methode ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept.

Das Skelett wird zuerst optimal ausgerichtet und so aufgespannt, dass alle Gelenke und Wirbel von Druck befreit sind.

Diese "Schwerelosigkeit" wird präzise und bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur befestigt.

Die CANTIENICA®–Methode vermittelt Ihnen Kraft, Energie, Beweglichkeit, Kondition, unabhängig von Ihrem Alter oder Fitnesszustand.

Wecken Sie Ihre Körperintelligenz als Basis für jede Bewegung, sei es im Sport oder im Alltag.

Ist der Körper optimal an der Längsachse aus- und aufgerichtet, so lastet kein Gewicht mehr auf dem Beckenboden.

Die innerste Beckenbodenschicht, der Levator Ani kann so wieder seine Kraft aufbauen und die Bänder können sich erholen.

Das heilt Inkontinenz oder beugt dieser vor.

DIE GRUPPEN SIND KLEIN - SO KOMMEN SIE IN DEN GENUSS EINES INTENSIVEN COACHINGS!

Sie haben Fragen, wollen Erfahrungsberichte lesen oder mehr über die CANTIENICA®–Methode erfahren,
dann sind Sie im öffentlichen FORUM richtig!


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